ブログを書き始めようと思ったきっかけを書きます。


日々の中で嫌なことはそこら中に溢れていて、些細なことから深刻なことまで、
同時にいくつもの不安や後悔を抱えながら生活している人がほとんどだと思います。
そんな中で物事に対する感じ方や、ストレスの蓄積度合いは人によって違っていて、
それぞれの人ごとに向き合い方も違うはずです。


あくまで自分で感じているだけですが、
どうも自分は人より、その時々の気分に左右されているようです。
細かいことをすごい気にして、ちょっとしたことを引きずるような時が７割、
映画を観た後などで心が大きくなっているような時が３割、
くらいのイメージです。


問題はギャップが大きいことです。
ネガティブ７割、ポジティブ３割くらいでバランスはちょうど良いようにも思いますが、
落差が激しく、落ちているときには沈み込んでしまうので、
自分の性格に揺らぎを感じて、自己実現が怪しくなります。
人前ではポジティブでいようとするので、さらに疲れて落ちてしまいます。


落ちている時に、元気になろうとする元気がある時は、
自分なりのリフレッシュをしようとします。
大したリフレッシュをしているわけではないですが、
普段どんなことをやっているか気になったので、
1つの目的としては、

自分なりのリフレッシュを記録していくこと

です。
しんどさを減らすことは難しいですし、自分の性格を変えるのも大変なので、
自分なりのしんどさへの向き合い方を模索していきたいと思います。

ここまで書いたことが目的のほとんどですが、
そのほかに思うこととしては、もしこのブログを読んでくれる人がいたならば
少しでもプラスになることがあると良いな、と思います。
特に

自分と似たような思いの人が少しでも共感したり、
寄り添えるようなことを書く

というような理想を思い描いてます。

自分が辛い時にふとやっていることがあります。
「しんどい」と検索して、前向きになる方法として書かれた記事を読んだり、
他にもしんどい思いをしている人の言葉を探したりします。


メンタルを楽にする記事を読んで、前向きになることもなくはないのですが、
大抵自分の状況とは違うなと感じてしまいます。


他のしんどい思いをしている人の言葉は少し気が楽になります。
自分よりも大変な人もいるって思ったりするからです。
ただ、自分の抱えているものが人に比べて小さくたって、
しんどいもんはしんどいんですよね。

しんどい気持ちがある時に、
それに向き合って解決策を探すべきなのか、
目をそらして気にしないようにするのか、
どちらが良いのか悩むことも多いです。


もちろん解決できるならその方が良いに決まっています。
でもその元気がない時もありますし、何だったら解決策は自分で分かってたりします。

だから誰かの悩みを解決できるような記事を書くというよりは、
自分はこんなふうに考えているということを書くだけです。
状況や感じ方は人それぞれなので、知った風なことは書きたくないんですよね。
そういう記事を読むとモヤモヤするんです。


ただ、書いたことに対して、もし感想とかもらえたら嬉しい限りです。
他の人はどんなふうに考えているのか気になるんですよね。


読んでくれる人がいるか分からないですが、
辛いことや悩んでいることを教えてくれると嬉しいです!
これに関しては、少し上の方で書いた「人のしんどさを知って気が楽になる」とは違います。
他の人がどんなことに悩んで、どんなことを考えるのか知ることで、
自分の器が大きくなって、他の人とうまくやっていけるようになる気がしています。
綺麗事のようなことを書いているかもしれませんが、本当にそう思うんです。