未分類 辛い時の気分転換 ー 引っ越しをしてみる ■はじめに 最近引っ越しをして思うことがあったので、いくつか簡単に書いていきます。引っ越しは気軽にできることではないですが、環境を大きく変えることができます。負担が大きく、思い切りが必要だからこそ、今の生活を劇的に変わる可能... 2024.11.14 未分類
未分類 辛い時の気分転換 ーたくさん自己分析をするー ■はじめに みなさん、いかがお過ごしでしょうか。悩みや不安は尽きないのですが、最近特に感じているのは「何かやらなきゃ」というモヤモヤです。今までもずっと感じていたことではありますが、より一層強い気持ちになっています。何か頑張... 2024.10.12 未分類
未分類 辛い時の気分転換 ー 舞台観劇(後半) 前半では舞台や演劇の面白いと思ったポイントをまとめています。実際に観に行った時に気づいたことを書いていて、テレビドラマや映画と大きく違うことに驚きました。 もともと舞台をほとんど観たことがなかったのですが、調べて... 2023.06.18 未分類
未分類 辛い時の気分転換 ー 舞台観劇(前半) なんだか最近つまらないと感じていました。すごいしんどい時期は過ぎ去ったものの、同じことの繰り返しにはまり、気力がどんどん落ちていっている気がしたんです。いつもと同じ生活をしていると、変わり映えがなく、何となくつまらないと感じること... 2023.06.04 未分類
未分類 しんどい時の気分転換 ー 禅を知って落ち着きのある生活を! 自分は昔から細かいことを気にしてしまい、いつもネガティブなことを考えてウジウジしていました。学校でウマが合わない人がいて、廊下ですれ違うだけで嫌なのに、何かのグループが一緒になった時に、思ってもないことを言ってしまって、しばらく引きずる、... 2023.01.03 未分類
未分類 辛い時の気分転換 − 散歩 季節は夏から秋に変わり、徐々に寒い日が増えてきました。服装を適当に決めて外出し、自分が少しずれてそうと思った時の心中は穏やかではありません。自分と同じような格好の人を探して、落ち着こうとすることに何の意味があるのか。。そうした細か... 2022.10.10 未分類
未分類 辛い時の気分転換 - 読書「今のあなたで大丈夫」 普段自分では読まないような小説を探しに図書館に行った時に、たまたま目についた一冊が香山リカさんの「今のあなたで大丈夫」です。色々うまくいかなかったり、何事も楽しめなく過ごしていると、自分の能力不足や考え方が良くないのではないか、と... 2022.08.31 未分類
未分類 しんどさと付き合っていくために 夜の散歩楽しい ブログを書き始めようと思ったきっかけを書きます。日々の中で嫌なことはそこら中に溢れていて、些細なことから深刻なことまで、同時にいくつもの不安や後悔を抱えながら生活している人がほとんどだと思います。そんな中で物... 2022.08.13 未分類