気分転換

ストレスが溜まっている時に、趣味が良い発散になることが多いです。そんな趣味は人それぞれあるはずですが、最近は趣味を聞いた時にゲームと答える人が増えているように思います。ちょっと前まではゲームは1人でやるか、複数人でやる場合は誰かの家に集まっ...

こんにちは。暇なときに家でダラダラするのが好きなのですが、しばらくダラダラして観たい映画やアニメを観ていると、そろそろ何かした方が良いんじゃないか、という気持ちになってきます。そんなときはカフェに行きます。また、なんかモヤモヤしたり、不安を...

学校で嫌なことがあった時や、仕事のミスなどでへこんだ時には、ずっとモヤモヤして、何もしたくない時があると思います。でもそれで何もしないと、さらに気持ちが沈んでいったりするんですよね。人によってはそんな状態がずっと続いていて、学校や仕事に行け...

普段自分では読まないような小説を探しに図書館に行った時に、たまたま目についた一冊が香山リカさんの「今のあなたで大丈夫」です。色々うまくいかなかったり、何事も楽しめなく過ごしていると、自分の能力不足や考え方が良くないのではないか、と思ってしま...