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辛い時の気分転換 – カフェでリフレッシュ

こんにちは。暇なときに家でダラダラするのが好きなのですが、しばらくダラダラして観たい映画やアニメを観ていると、そろそろ何かした方が良いんじゃないか、という気持ちになってきます。そんなときはカフェに行きます。また、なんかモヤモヤ...
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疲れた時の気分転換 ー 心に効く動画を見る

学校で嫌なことがあった時や、仕事のミスなどでへこんだ時には、ずっとモヤモヤして、何もしたくない時があると思います。でもそれで何もしないと、さらに気持ちが沈んでいったりするんですよね。人によってはそんな状態がずっと続いていて...
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辛い時の気分転換 ー 名言を調べる

日々の生活の中で誰しもへこむことはあると思います。それは仕事でしょうもないミスをしたせいだったり、些細なことで仲良い友達と微妙な関係になったりなど、様々な原因がありますよね。私はたくさんの人がいるところに行くと、この人たちの中には...
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辛い時の気分転換 - 読書「今のあなたで大丈夫」

普段自分では読まないような小説を探しに図書館に行った時に、たまたま目についた一冊が香山リカさんの「今のあなたで大丈夫」です。色々うまくいかなかったり、何事も楽しめなく過ごしていると、自分の能力不足や考え方が良くないのではないか、と...
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しんどさと付き合っていくために

夜の散歩楽しい ブログを書き始めようと思ったきっかけを書きます。日々の中で嫌なことはそこら中に溢れていて、些細なことから深刻なことまで、同時にいくつもの不安や後悔を抱えながら生活している人がほとんどだと思います。そんな中で物...
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