気を楽にブログ

しんどさと付き合っていくために

世知辛い世の中ですが、
そんな中でも心を前向きに保てるように足掻いていく個人的な記録です。

自分が楽になることを第一目的にして、
それが他の人の役に立つことがあったら良いなと思います。
良ければあなたの心を楽に保つ方法を教えてください。

最初にこちらを読んでいただけると嬉しいです。

■はじめにもう去年になってしまいますが、カナダのプリンス・エドワード島というところにいってきました。友達がワーホリで島にいたので、遊びにいってきたのですが、とてものどかだし、綺麗なところでした…

個人的に聞いた時にもやもやする言葉シリーズなのですが、「努力は必ずしも報われない」って聞いた時に、なんかもやもやするので、自分がどう思っているのか整理したいと思います。「努力したからといって成功を期待…

■はじめに最近引っ越しをして思うことがあったので、いくつか簡単に書いていきます。引っ越しは気軽にできることではないですが、環境を大きく変えることができます。負担が大きく、思い切りが必要だからこ…

■はじめに普段生活をしている中で、ちょっとしたことで落ち込んだり、長い時間クヨクヨしたりしてはいませんか。私はしています。「なぜあんなこと言ってしまったのだろう」「もう一度見直ししておけば」「…

■はじめにみなさん、いかがお過ごしでしょうか。悩みや不安は尽きないのですが、最近特に感じているのは「何かやらなきゃ」というモヤモヤです。今までもずっと感じていたことではありますが、より一層強い…

■はじめに「悩みがあったら一人で抱え込まずに誰かに相談しましょう」ということをよくいわれると思います。でも友達には知られたくないこともありますし、家族にも言いづらいことってあったりしますよね。…