心が楽になる考え方 あなたも鈍感になろう 〜「鈍感になる練習」を読んで〜
細かいことを気にしすぎてしまう筆者が、「鈍感になる練習」を読んでポイントの紹介や、感じたことを書いています。
心が楽になる考え方
心が楽になる考え方 
不安・孤独 職場の人間関係はどうでもよい？
職場の人間関係に悩んでいる方向けの動画を１つ取り上げて内容を紹介するともに、所感を書いています。
心が楽になる考え方 セレンディピティ溢れる生活を！
はじめに「セレンディピティ」という言葉をご存じですか。思いがけぬ幸運という意味で使われることが多いですが、その幸運を引き寄せる力、という意味合いを含む場合もあります。やたら幸運に恵まれている人っていたりしますよね。ここで言う幸運は宝くじが当...
不安・孤独 合わない人がいるときの対処法
はじめに人間関係の悩みは学生であっても、社会人であっても避けられないものです。みんなと仲良く過ごせれば理想的ですが、世の中には考え方や、人との接し方が違う人がたくさんいるため、合わない人や、なんだったら嫌いな人っているものですよね。そこで今...
心が楽になる考え方 自分の人生が本になるなら、どんな本にしたいですか
はじめにあるお休みの日に、最近結婚した友達と話していると、「結婚して、自分の人生が本だったら章が変わった気がする」って友達が言ってたのですが、自分の人生を本に例えてみる発想が面白いなと思って、とても印象に残りました。世の中には伝記が作られる...
不安・孤独 ADHDの友達に話を聞いてみた
■はじめに前回の投稿でADHDがどんなものか調べたり、思うことを書いてみたりしました。前回の記事はこちらになります。今回は、この記事を書こうと思ったきっかけになった友人Yにヒアリングをしてみました。Yとは普段から仲良くしていて、一緒に旅行に...
不安・孤独 ADHDって思ったよりもありふれてる？
■はじめに以前友達3人で何気ない会話をしている時のことです。1人の友達が「自分はADHDだから・・・」ってさらっと言ったのですが、自分はそれを聞いて、顔には出さないように気をつけながら内心とても驚いていました。ADHDは、忘れっぽかったり集...
不安・孤独 【雑記】冬は寂しい
冬は寂しいってだけの話冬は人肌恋しい季節と言われたりして、孤独を感じやすい季節ですよね。「寂しい」について思うことをダラダラ書きます。体温と感情についてはちゃんと関係があるみたいで、寒いと孤独を感じやすくなるそうです。ただ、寒くなくたって寂...
心が楽になる考え方 「努力は必ずしも報われない」について
個人的に聞いた時にもやもやする言葉シリーズなのですが、「努力は必ずしも報われない」って聞いた時に、なんかもやもやするので、自分がどう思っているのか整理したいと思います。「努力したからといって成功を期待するな」といった、甘えるな！みたいな印象...
不安・孤独 細かいことを気にしてしまう仕方ないのか
■はじめに普段生活をしている中で、ちょっとしたことで落ち込んだり、長い時間クヨクヨしたりしてはいませんか。私はしています。「なぜあんなこと言ってしまったのだろう」「もう一度見直ししておけば」「あの人に嫌われている気がする」周りから見ると大し...