不安・孤独 疲れた時の気分転換 ー 心に効く動画を見る 学校で嫌なことがあった時や、仕事のミスなどでへこんだ時には、ずっとモヤモヤして、何もしたくない時があると思います。でもそれで何もしないと、さらに気持ちが沈んでいったりするんですよね。人によってはそんな状態がずっと続いていて、学校や仕事に行け... 2022.09.17 不安・孤独心が楽になる考え方本・作品から考える
不安・孤独 しんどさと付き合っていくために 夜の散歩楽しいブログを書き始めようと思ったきっかけを書きます。日々の中で嫌なことはそこら中に溢れていて、些細なことから深刻なことまで、同時にいくつもの不安や後悔を抱えながら生活している人がほとんどだと思います。そんな中で物事に対する感じ方や... 2022.08.13 不安・孤独心が楽になる考え方
不安・孤独