不安・孤独 他人事じゃない！？季節性うつにご注意を！
秋から冬は気分が落ち込みやすいですが、それは季節性うつが原因かもしれません。
メンタル
不安・孤独 
不安・孤独 職場の人間関係はどうでもよい？
職場の人間関係に悩んでいる方向けの動画を１つ取り上げて内容を紹介するともに、所感を書いています。
不安・孤独 合わない人がいるときの対処法
はじめに人間関係の悩みは学生であっても、社会人であっても避けられないものです。みんなと仲良く過ごせれば理想的ですが、世の中には考え方や、人との接し方が違う人がたくさんいるため、合わない人や、なんだったら嫌いな人っているものですよね。そこで今...
体験談・生活編 男3人でルームシェアしてみました！ ー 実際の生活編
はじめに前回はルームシェアを始めた理由と、物件探しを中心に書いてみました。今回は生活ルールについてはどうしているのかであったり、トラブルはあったりするのかといった、実際に生活を始めてみてどうだったかを書いていきたいと思います。前回の記事はこ...
体験談・生活編 男3人でルームシェアしてみました！ ー 始めた理由と物件探し編
はじめにタイトルの通りなのですが、昨年から高校の時の男友達2人とルームシェアを始めて、現在は3人で生活しています。人に話すと珍しがられるので、ルームシェアを始めるまでの流れや実際の生活がどんな感じかご紹介したいと思います。自分の周りにルーム...
心が楽になる考え方 自分の人生が本になるなら、どんな本にしたいですか
はじめにあるお休みの日に、最近結婚した友達と話していると、「結婚して、自分の人生が本だったら章が変わった気がする」って友達が言ってたのですが、自分の人生を本に例えてみる発想が面白いなと思って、とても印象に残りました。世の中には伝記が作られる...
不安・孤独 ADHDの友達に話を聞いてみた
■はじめに前回の投稿でADHDがどんなものか調べたり、思うことを書いてみたりしました。前回の記事はこちらになります。今回は、この記事を書こうと思ったきっかけになった友人Yにヒアリングをしてみました。Yとは普段から仲良くしていて、一緒に旅行に...
不安・孤独 【雑記】冬は寂しい
冬は寂しいってだけの話冬は人肌恋しい季節と言われたりして、孤独を感じやすい季節ですよね。「寂しい」について思うことをダラダラ書きます。体温と感情についてはちゃんと関係があるみたいで、寒いと孤独を感じやすくなるそうです。ただ、寒くなくたって寂...
心が楽になる考え方 「努力は必ずしも報われない」について
個人的に聞いた時にもやもやする言葉シリーズなのですが、「努力は必ずしも報われない」って聞いた時に、なんかもやもやするので、自分がどう思っているのか整理したいと思います。「努力したからといって成功を期待するな」といった、甘えるな！みたいな印象...
気分転換・癒しコンテンツ 辛い時の気分転換 ー 引っ越しをしてみる
■はじめに最近引っ越しをして思うことがあったので、いくつか簡単に書いていきます。引っ越しは気軽にできることではないですが、環境を大きく変えることができます。負担が大きく、思い切りが必要だからこそ、今の生活を劇的に変わる可能性がありますね。今...