未分類 【要約・ポイント紹介】『いつも機嫌よくいられる本』を読んで
『いつも機嫌よくいられる本』を読んで感じたポイントを分かりやすく紹介。一次感情と二次感情の違い、完璧を求めすぎない考え方、人間関係をラクにするコツ、やめる勇気など、“機嫌を整える技術”を対話形式で解説します。
人間関係
未分類 
心が楽になる考え方 あなたも鈍感になろう 〜「鈍感になる練習」を読んで〜
細かいことを気にしすぎてしまう筆者が、「鈍感になる練習」を読んでポイントの紹介や、感じたことを書いています。
不安・孤独 職場の人間関係はどうでもよい？
職場の人間関係に悩んでいる方向けの動画を１つ取り上げて内容を紹介するともに、所感を書いています。
体験談・生活編 最近の仕事のしんどさ垂れ流し
常々仕事がしんどい、仕事辛いと思ってきましたが、最近の悩みを書いてます。主に人間関係で誰かと揉めているわけではないものの、もやもやした気持ちがありました。
不安・孤独 合わない人がいるときの対処法
はじめに人間関係の悩みは学生であっても、社会人であっても避けられないものです。みんなと仲良く過ごせれば理想的ですが、世の中には考え方や、人との接し方が違う人がたくさんいるため、合わない人や、なんだったら嫌いな人っているものですよね。そこで今...