新社会人 ストレス

未分類

若手7割がストレスを感じる理由とメンタルを保つコツ

若手の約3割がメンタル不調、7割が仕事にストレスを感じている現実。人間関係や将来不安に悩むあなたへ、完璧を目指さない考え方や距離感の取り方など、メンタルを健康に保つコツを分かりやすく解説します。
不安・孤独

【新社会人の不安】社会人になるのが怖い人へ

4月から社会人になるのが不安なあなたへ。朝起きられるか、週5日働けるか、人間関係や仕事についていけるのかなど、新社会人の不安は誰もが感じるものです。まずは3ヶ月やってみるという気持ちで大丈夫。ミスしてもいい、同期と比べなくていい、辛い時は休んでもいい。少し気が楽になる考え方を紹介します。